На 5 и 6 април ви каним на семинара „От Свадхистхана до Манипура“, част от поредицата „Аз-Ът и Тялото“, която създадохме през май 2024 г. с идеята за по-дълбока грижа за себе си.
Семинарът ще се проведе в Искра Йога, Беляковец – уютно и красиво пространство, разположено сред природата, с удобни паркоместа и само на 10 минути от Велико Търново.
По време на семинара ще практикуваме Айенгар йога с преподавател Ниво 2 Наталия Аленина, ще работим с диафрагмата и пранаяма, ще се проведе гонг медитация с Искра Йораднова и ще допълним практиката с Yamuna Body Rolling, метод, насочен към развиване на чувствителността и задълбочаване на връзката с чакрите.
За преподавателя
Наталия Аленина преподава Айенгар йога от 15 години и практикува метода от 2001 г. Обучавала съм се присъствено при преподаватели от ниво Senior, сред които:
– Елена Ульмасбаева, Егор Ротов, Сергей Угрюмов, Виталий Литвинов, Наталья Лужанская, Елена Зубакина
– Стефани Квирк
– Лоис Щайнберг, Маноусо Манос, Дин Лернер
– Рита Келлер
– Владимир Жандов
Наталия е практикувала с Гита Айенгар и Абиджата Айенгар в института RIMYI в Пуна и е сертифициран преподавател по метода Ямуна Боди Ролинг от 2023 г.:
„Този метод учи моите ученици да усещат тялото си, да го разбират и осъзнато да работят с него.“
Девизът на Наталия е: „Овладей своята йога, разкрий я за себе си.“
Очаквайте допълнителна информация за семинара!!!
⚠ Местата са ограничени.
Записване: +359 88 882 1016